Das achtsame
Wochenbett
Willkommen auf deiner besonderen Reise durch das Wochenbett.
Dieser Online-Kurs ist für dich da, um dich mit Wärme, Mitgefühl und Achtsamkeit zu begleiten – als dein persönlicher Raum für Selbstliebe, Fürsorge und bewusste Wahrnehmung deiner Bedürfnisse.
Hier darfst du in deine neue Rolle hineinwachsen, Wildheit und Weichheit miteinander verbinden und dir selbst die Liebe schenken, die du verdienst.
Denn wenn du gut für dich sorgst, schenkst du deinem Körper und deinem Geist die Kraft und Ruhe, die sie brauchen. Diese innere Balance ist die Grundlage dafür, dass du auch dein Baby liebevoll und achtsam versorgen kannst.
Das achtsame Wochenbett ist deine Liebeserklärung an dich selbst -
für den Mut, die Sanftheit und die Kraft, die du in dir trägst.
Das achtsame Wochenbett umfasst:
Dieser Kurs erstreckt sich über acht Wochen, in denen du dir ganz bewusst Zeit für dich selbst schenken darfst.
Jede Woche erwartet dich eine wohltuende Selfcare-Einheit, eine sanfte Yoga-Session, eine entspannende Meditation sowie ein besonderes Highlight – ein spezielles Extra, das dich auf deinem Weg begleitet.
Die einzelnen Einheiten sind liebevoll gestaltet und dauern jeweils zwischen 10 und 20 Minuten.
So kannst du sie wunderbar während eines kurzen Nickerchens deines Babys oder beim Stillen/ Füttern integrieren – ganz flexibel und ohne Druck.
Der Kurs ist bequem on demand auf der Wolfsmutter-App verfügbar.
Das bedeutet, du kannst den Zeitpunkt wählen, der am besten zu deinem Alltag passt, und dir die Inhalte nach deinen Bedürfnissen und deiner Stimmung zusammenstellen.
Mit dem Kauf erhältst du:
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32-Video und Audio-Einheiten, die dich mental und physisch durch das Wochenbett begleiten
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Anleitungen, Journaling, Reflexion in Form von PDFs
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Wochenweiser Aufbau, sodass du nach und nach die Einheiten genießen kannst
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4 Wochen Zusatz-Zeit, damit du dich nicht unter Druck gesetzt fühlst, den Kurs rechtzeitig zu beenden
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Verbindung durch die Wolfsmutter-Community in Whats-App Gruppen
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Einen achtsamen und liebevollen Einstieg in deine Mutterschaft
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Priorisierung deiner Bedürfnisse von Anfang an
Preis:
78,90€
mit 12- Wochen - Zugang
danach kannst du Monatsweise für 32,00€ verlängern.
Die Achtsame-Wochenebett -Box
Durch die liebevoll zusammengestellte "Mein Wochenbett-Box" kannst du dich auf eine noch intensivere und wohltuende Erfahrung freuen.
Mit den Produkten sorgst du für besondere Wohlfühl- und Selfcare-Momente während deines Wochenbetts und schenkst dir besondere Zeit nur für dich.
Als Geschenk für eine werdende oder frischgebackene Mama, zeigst du ihr nicht nur Wertschätzung und Anerkennung für das was sie geleistet hat und leisten wird, sondern lädst sie auch dazu ein, sich selbst und ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und während dieser sensiblen Zeit gut für sich zu sorgen.
Die Mein-Wochenbett-Box enthält:
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Gutschein -Code für die Wolfmutter-App mit 12-Wöchigen Zugang zum Kurs "Achtsames Wochenbett"
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3x Duschbombe & 1x Duschgel von Waltz7
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Bonding Balm von cose&care - Hautpflege für dich - unbedenklich für dein Kind
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Magic Mum Tee von Paper & Tea
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Mondkakao von Kakaoliebe
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Trockenblumen-Kerze ohne Duftstoffe
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Notizbuch zum Journaling
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Wochenbettsnacks von Mabyen
Die Produkte in der Box werden während des "Achstames-Wochenbett"- Kurses unterstützend eingesetzt
(der Kurs kann aber auch ohne die Box erlebt werden)
Preis:
mit achtsamen Wochenbett - Kurs:
128,70€
ohne Kurs:
79,90€
