Zugangscode für den Kurs "Das achtsame Wochenbett"

Dieser Kurs erstreckt sich über acht Wochen, in denen du dir ganz bewusst Zeit für dich selbst schenken darfst.
Jede Woche erwartet dich eine wohltuende Selfcare-Einheit, eine sanfte Yoga-Session, eine entspannende Meditation sowie ein besonderes Highlight – ein spezielles Extra, das dich auf deinem Weg begleitet.
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Die einzelnen Einheiten sind liebevoll gestaltet und dauern jeweils zwischen 10 und 20 Minuten.
So kannst du sie wunderbar während eines kurzen Nickerchens deines Babys oder beim Stillen/ Füttern integrieren – ganz flexibel und ohne Druck.
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Der Kurs ist bequem on demand auf der Wolfsmutter-App verfügbar.
Das bedeutet, du kannst den Zeitpunkt wählen, der am besten zu deinem Alltag passt, und dir die Inhalte nach deinen Bedürfnissen und deiner Stimmung zusammenstellen.
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Mit dem Kauf erhältst du:
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32-Video und Audio-Einheiten, die dich mental und physisch durch das Wochenbett begleiten
Anleitungen, Journaling, Reflexion in Form von PDFs
Wochenweiser Aufbau, sodass du nach und nach die Einheiten genießen kannst
4 Wochen Zusatz-Zeit, damit du dich nicht unter Druck gesetzt fühlst, den Kurs rechtzeitig zu beenden
Verbindung durch die Wolfsmutter-Community in Whats-App Gruppen
Einen achtsamen und liebevollen Einstieg in deine Mutterschaft 
Priorisierung deiner Bedürfnisse von Anfang an
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